Når du vælger valgfaget Alternativ Bevægelse, siger du ja til at blive introduceret til yoga, ballettræning, Callanetics og meditation f. eks. Vi har fokus på kropsbevidsthed, og vi vil derfor arbejde meget - og på mange måder - med kroppen, der vil blive styrket og opstrammet. Det er dog især al slags udstrækning, smidighedstræning og afspænding, vi koncentrerer os om. Vi får afprøvet mange forskellige ting og aktiviteter og hygger os med det. Hver time slutter med en afspænding.