Powertumbling

Formål: At vi har det sjovt – samtidig med at eleverne udvikler sig som powertumblere og får et godt indblik i tumbling. Derudover er det væsentligt, at alle eleverne lærer sporten rigtig godt at kende.

Indhold:

• Springtræning
• Styrke- og skadesforebyggende træning (fysiologi)
• Grundtræningsprogram udviklet specielt til Powertumbling
• Teknikforståelse (biomekanik)
• Sportspsykologi
• Anekdoter
• Træneruddannelse
• Dommeruddannelse
• Konkurrencedeltagelse

I Powertumbling er undervisning oftest lærerstyret. Der vil dog forekomme elevoplæg, videoanalyse og visualisering. Det er vigtigt, at den sundhedsmæssige udvikling er helt i top. Derfor skal der være tæt kontakt mellem linjelærere og elever i forhold til deres personlige udvikling. Både som støtte og som mentor.

Timetal: Ugentligt består linjen af 3 lektioner á 1,5 time.
Undervisere:

Michael Jensen, fast underviser på linjen

If Ofodile, fast underviser på linjen