Alternativ bevægelse

Bliv mere bevidst om din krop

Når du vælger valgfaget Alternativ Bevægelse, siger du ja til at blive introduceret til for eksempel yoga, ballettræning, callanetics og meditation.

Vi har fokus på kropbevidsthed, og vi vil derfor arbejde meget – og på mange måder – med kroppen, der vil blive styrket og opstrammet.

Det er især al slags udstrækning, smidighedstræning og afspænding, vi koncentrerer os om.

Vi får afprøvet mange forskellige ting og hygger os med det. Hver time slutter med en afspænding.

Vejstrup
efterskole

Højskolevej 49 • 5882 Vejstrup
T. 62 28 10 89
M. vejstrup@vejstrup.dk


Vil du høre mere?

Indtast dit nummer her så ringer vi dig op og svarer på alle dine spørgsmål. For at give det hurtigste svar, bedes du indtaste emnet din henvendelse drejer sig om her