| 8 min

Rytmisk gymnastik pÄ Vejstrup

for dig, der ikke kan fÄ nok af rytme

Kicket du fÄr, nÄr du rammer det splitspring, du har Þvet pÄ lÊnge. Benene fÞles, som om de sidder helt oppe under loftet, alle dine kammerater hepper og rÄber! Musikken pumper derudad og ordene flyver pludselig ud af dig:

“JEG GJORDE DET!”

At blive revet fuldkommen med af den fede stemning og opbakning, og at mÊrke hvordan din krop lige pludselig gÞr ting, som du slet ikke troede den kunne er en fÞlelse, vi elsker pÄ rytmelinjen. Og du kan vÊre med!

 

VÊlger du rytmisk gymnastik pÄ Vejstrup, bliver du kastet ud i mange forskellige elementer inden for den rytmiske gymnastik. Du kommer blandt andet til at arbejde med sving, drejninger, spring over gulv, forskellige bevÊgelseskvaliteter, gulvarbejde, contemporary/moderne dans, improvisation og meget mere. 

Derudover er en af de fede ting ved rytmelinjen, at du kommer til at arbejde med forskellige hÄndredskaber som tÞndebÄnd, tov, kÞller og bold. Kort sagt fÄr du altsÄ mulighed for at snuse til mange forskellige discipliner, og at nÞrde og udforske dine egne evner og nysgerrighed. 

2 min

Se filmen om rytmelinje her

2 min |

Se filmen om rytmelinje her

Du er nice!

Hvordan er rytmelinjen pÄ Vejstrup?

Du har din linje 3 gange om ugen. Vi lÊgger stor vÊgt pÄ at skabe et stÊrkt sammenhold mellem alle pÄ linjen. Det skal vÊre et trygt rum, hvor I tÞr afprÞve sammen, hygge sammen, fejle sammen, holde sammen og ikke mindst spille hinanden bedre. 

NÄr du trÊder ind i rytmesalen kan du lÊgge alle dagens op- og nedture bag dig. Du slÄr hjernen fra og kroppen til. Her handler det nemlig ikke om at prÊstere eller om at tÊnke, men det handler om at vÊre til stede og mÊrke din krop. Her er der ikke noget rigtigt og forkert.

Du lÊrer og bliver dygtigere, nÄr du kaster dig ud i nye ting, og tÞr at komme lidt ud af din komfortzone.

Det kan vĂŠre, at vi skal arbejde med et helt nyt bevĂŠgelsesmĂžnster i en topfed koreografi, eller skal afprĂžve et nyt spring over gulv, som ser helt vanvittigt ud.

Men hvis du kunne det hele fra start af, var der jo ikke sÄ meget at lÊre.

Timen begynder ofte med en leg, hvor vi lige ser hinanden i Þjnene og fÄr grinet sammen. Uanset hvordan dagen indtil videre har vÊret, sÄ starter den nu med et grin med dine gode kammerater. NÄr timen lakker mod enden runder vi af med vores afslutningsritual, som sender alle videre fra timen med et smil. 

 

FĂŠllesskab og fĂŠllesgymnastik

PĂ„ Vejstrup er der fĂŠllesgymnastik for alle – og dĂ©t er MEGA fedt! FĂŠllesgymnastikken er nemlig fĂŠllesskabets brĂŠndstof og limen, der binder os sammen – pĂ„ tvĂŠrs af linjer, klasser, familiegrupper, interesser og alt det andet. SĂ„ uanset om du er pĂ„ Rytme-, Fitness- eller Spring-linjen, vil du vĂŠre en del af det fĂŠllesprojekt, som hele skolen samler sig om, bidrager til og dyrker hvert Ă„r.

Og bare rolig – for lige meget om du er en gymnastikhaj eller aldrig har slĂ„et en vejrmĂžlle fĂžr, sĂ„ er der plads til dig.

I forÄret kommer du isÊr til at mÊrke det fÊlleskab, som fÊllesgymnastikken bringer med sig, da du sammen med resten af Vejstrup turnerer Danmark tynd og laver over 20 opvisninger i hele landet.

Desuden ser mange fÊllesgymnastikken som en stor legetime, hvor du fÄr sved pÄ panden, har det vildt sjovt og mÊrker fÊllesskabet. Alle elever pÄ Vejstrup har fÊllesgymnastik tre gange om ugen. Det er en del af Änden, historien og fÊllesskabet pÄ efterskolen. Og det skal du naturligvis ogsÄ deltage i.

LÊs mere om fÊllesgymnastikken her.

Hvem underviser pÄ rytmelinjen?

Emilie Engelbrecht Kristensen, Louise Bech Spejlborg og Emilie Frost er tre toptunede rytmetÞser, der er klar til at gÞre dit Är pÄ linjen helt fantastisk.

De har en bred og alsidig gymnastikbaggrund, er dedikerede i alt, hvad de gÞr, og sÄ er de alle tre stadige aktive gymnaster med fingeren pÄ pulsen! 

I ny og nÊ vil der selvfÞlgelig ogsÄ kigge nogle nice gÊsteundervisere forbi linjen.

 

“Kan jeg gĂ„ pĂ„ rytmelinjen?”

.. tÊnker du mÄske? Ja! Det kan du helt sikkert.

Hvis du:

  • vil vĂŠre en del af et stĂŠrkt fĂŠllesskab
  • kan lide at dygtiggĂžre dig og udfordre dig selv 
  • er nysgerrig pĂ„ hvad din krop kan og pĂ„ forskellige mĂ„der at bevĂŠge dig pĂ„
  • vil have det fedeste Ă„r pĂ„ Vejstrup i et hulens godt selskab

SĂ„ er rytmelinjen lige noget for dig!!